Home

الطماطم والكبد

صيفنا إبداع: :: أركان الأطباق :: طاجن مكرونة بالكبد

حثّت نتائج دراسة جديدة من يتناولون طعاماً غنياً بالدهون على زيادة أكل الطماطم (البندورة) والصلصة والكتشاب للوقاية من سرطان الكبد. ويتسبب الأفراط في أكل الدهون في تزايد الالتهابات وحدوث ما يُعرف بالكبد الدهني، وهو أحد. في هذا الموضوع1 رغم أن الحديث عن العديد من فوائد الطماطم ليس بجديد إلا أن علماء أمريكيون اكتشفوا أن تناول الطماطم يساعد في خفض خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني والسرطان والالتهابات. وتوصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج بعد. الطماطم يعالج احتقان الكبد القاهرة: أكد خبراء التغذية أن الطماطم مفيدة في تحسن حالات احتقان الكبد وإذابة حصوات المرارة. وأوضح الخبراء أن الطماطم تعتبر مضادا ط المقادير : * عجينة بريزى مالحة * 250غ من الكبد أطرافا صغيرة * 4 حبات من الطماطم المبشورة * ربع كأس من الزيت * ملعقتان كبيرتان من الخل * 10imgغ من الجبن المحكوك * حبات الزيتون للتزيين * 3 فصوص من الثوم المهرو فوائد عصير الطماطم قبل النوم 1- يحافظ على صحة القلب والشرايين بفضل قدرته على خفض نسبة الكوليسترول بالدم

عصير الطماطم يُحضر من الطماطم الناضجة،وله فوائد متعددة منها، الحفاظ على صحّة القولون والكبد، والحدّ من المغص، فضلًا عن الوقاية من أمراض ضغط الدم، حيث يمتاز باحتوائه على العناصر الغذائية. ولهذا فإن تناول الطماطم يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. الطماطم 4- البروكلي. لا يشابه البروكلي بالضرورة أحد أعضاء الجسم، إلا أنه مشابه جداً لأشكال الخلايا السرطانية فوائد الطماطم ( البندورة ) الغذائية و الطبية للطماطم فوائد كثيرة و تتميز عن غيرها بتنوع هذه الفوائد لجميع اعضاء الجسم مكونات الطماطم تحتوي البندورة عل عصير الطماطم. عصير الطماطم يتم صنعه من الطماطم الناضجة، ويمتاز بطعمه المالح المائل إلى الحموضة، كما يمتاز بفوائده المتعددة مثل: الحفاظ على صحّة القولون والكبد، والحدّ من الإسهال، والحدّ من المغص المعوي، والوقاية من. ٣- يساعد عصير الطماطم على تحسين عمل الجهاز الهضمي والكبد، والوقاية من الإمساك خاصة عندما يتم خلطه مع عصير السبانخ

ومن أبرز فوائد عصير الطماطم للرجال انه تم ربط استهلاك الطماطم والمنتجات القائمة على الطماطم بتحسين صحة الجلد وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان، وهي الأمراض الأكثر شيوعا بين الرجال ، بحسب بوابة أخبار اليوم

تناول «الطماطم» لتحمي نفسك من سرطان «الكبد

  1. القيمة الغذائيَّة للحم الخروف . كمونيّة تونسية . المُكوّنات . طريقة التّحضير . كمونيّة مع لحم الحمل والكبد . المُكوّنات . طريقة التّحضير . كمونيّة بغلا
  2. 1 - تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الطماطم على حماية مرضى السكري من المضاعفات التي يحدثها إرتفاع السكر في الدم ، وأبرز هذه المضاعفات التي تحاربها الطماطم هي أمراض القلب ، والكولسترول ، وأمراض الشرايين ، والكبد ، كما أن مضادات الأكسدة تعمل بشكل كبير على تنظيم مستوى السكر في الدم
  3. طريقة عمل المقلقل باللحم والكبد من أسهل الطرق التي يمكن للمبتدئات في الطهي تعلمها بسهولة وتقديمها لضيوفك في المناسبات والولائم لتضفي على سفرتك لمسة رائعة، وفيما يلي المكونات اللازمة لتحضير الوصفة: لتر من الماء. كيلو من لحم الضأن المقطع إلى مكعبات. 4 ملاعق كبار من معجون.
  4. لسان العصفور واحدة من أنواع المعكرونة، ويطلق عليها لسان العصفور بسبب حجمها الصغير مقارنة مع أنواع أخرى من المعكرونة، ويختلف استخدامها من شخص لأخر، طريقة عمل طاجن لسان عصفور بالكبد والقوانص بالصور
  5. طريقة تحضير بط بالفريك والكبد * يوضع الطماطم في ماء مغلي ثم يقشر * يسلق البط في إناء مغلي مع البصل والجزر والكرفس والبصل الأخضر والحبهان وورق اللورا والقرنفل والطماطم المقشر

مجنونة يا طماطم

أكلة سريعة ولذيذة جدا بالبطاطس والكبد والقوانص، وصفة غاية في السرعة والطعم اللذيذ من البطاطس والكبد والقوانص،وجبة خفيفة وصحية. أكلة سريعة ولذيذة بالبطاطس والكبد والقوانص: المقادير : كيلو كبد وقوانص- كيلو بطاطس-1/2 كيلو. نكشف فوائد عصير الطماطم.. على الريق وقبل النوم نكشف فوائد عصير الطماطم على الريق وقبل النوم هناك العديد من فوائد عصير الطماطم، وذلك لأنه غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ج وفيتامي. وأكد الباحثون على أن الطماطم (البندورة) قد لا تعالج الصداع والدوخة، واحمرار العيون ولكن الأبحاث تبين أن الطماطم يمكن أن تحمى الدماغ والكبد من الضرر بسبب شرب الخمور

- تناول الطماطم والشيكولاتة - النوم مباشرة بعد الأكل - شرب المشروبات المنبهة، مثل القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية - التدخين والكحوليا 5- غني بالألياف الطبيعية التى تساعد على تحسين حالة الجهاز الهضمي خاصة القولون والكبد ويقي من الاصابة بالإمساك المزمن وكذلك الإسهال اكلة القلب والكبد المشرمل بالطماطم جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة مكتوبة بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. #التحدي_الالماس الطماطم والكرفس والشبت والسبانخ. 6. الكرفس والخيار والزنجبيل والبقدونس. 7. اللفت، والطماطم، والكرفس، والريحان والثوم. الالتهابات، وتزيد التمثيل الغذائى وتطهر الجهاز الهضمى والكلى والكبد..

تفاصيل طلب عاجل من منظمة الصحة العالمية لدول العالم بشأن لقاحات كورونا بينس يجري اول اتصال بإدارة بايدن ماذا يحدث للجسم عند تناول عصير الطماطم على الريق؟ «مش هتصدق». الطماطم الطماطم غنية بمضادات الأكسدة التي تسمى اللايكوبين. وقد أظهرت الدراسات أن تناول الأطعمة الغنية بالليكوبين في النظام الغذائي يجعل الرجال أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا

Sohati - هل الطماطم مفيدة لمرضى السكري؟

الطماطم يعالج احتقان الكب

فوائد عصير الطماطم للرجال ومن أبرز فوائد عصير الطماطم للرجال انه تم ربط استهلاك الطماطم والمنتجات القائمة على الطماطم بتحسين صحة الجلد وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان، وهي الأمراض الأكثر شيوعا بين الرجال سكريات معقدة (مركبة): تتكون من اتحاد ثلاثة أو أكثر من السكريات البسيطة (الأحادية) وقد تتحد أكثر من 300 -500 وحدة من السكريات البسيطة لتكوين السكريات المعقدة، وهذه السكريات لا تذوب في الماء مثل بقية أنواع السكريات فوائد عصير الطماطم..لربما الإقبال على هذا النوع من العصائر هو قليل جداً مقارنة ببقية الفواكة الأخرى، وهو معروف بإضافته فقط على أنواع من الأطعمة مثل البامية، أو المكرونة، ولكن يجب التعرف على فوائده المذهلة والمدهشة. لضمان استفادة الجسم والكبد من القهوة، شدد الحسانين على ضرورة الاعتدال في تناولها، ويفضل تناولها في فنجان وليس أكواب، والاكتفاء بتناولها مرتين خلال اليوم (مرة صباحا وأخرى مساء قبل النوم. أضيفي عصير الطماطم إلى خليط البصل والثوم. اتركيها على النار حتى تغلي، ثم أضيفي الخل والماء والملح والفلفل. اتركيها على النار. فوائد وأضرار اللحوم الحمراء والكبد مع الحد المسموح لتناولها.

البط المحشي بالفريك والكبد والقوانص المقادير. بطة متوسطة ومُقطّعة، نصف كيلو فريك منقوع، بصلتين كبار، ثمرة طماطم مبشورة وأخرى مُتبّلة بملح وفلفل، ملعقة زبدة، توابل مثل: حبوب حبهان ومستكة. كما تعد الطماطم من أهم الأطعمة الغنية بفيتامينات a و c و e، التي تمنع الضرر الجذور الحرة في الجسم. لا بأس بها من مضادات الأكسدة، للحد من مخاطر سرطان الثدي والقولون والكبد والجلد والبروستات

طريقة - كيفية عمل بيتزا بالطماطم والكبد

9- تمنع الطماطم من التهابات المسالك البولية وتعالج سرطان المثانة لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الماء تحفز من التبول وتساهم في طرد السموم من الجسم ومساعدة الكلى والكبد كما أنها تحتوي على. كيفية عمل ديتوكس عصير الطماطم والثوم والكركم موقع اعرف ازاي - اعرف كل حاجه عن كل حاجه - : صحة - طب - فن - رياضة - معلومات عامة - طبخ - تكنولوجي

الكبد الدهني هو تجمع الدهون بكثرة وخاصة الدهون الثلاثية داخل خلايا الكبد، لتصبح متشبعة بها، وفقا لما ذكره الدكتور منير بهجت أستاذ واستشاري الجهاز الهضمي والكبد بكلية الطب جامعة المنصورة في وعاء، ضعي الأمعاء والرئة والكبد واللية وملعقة كبيرة من الثوم المفروم وكوب بصل مفروم والبقدونس والكزبرة والأرز ونصف كوب حمص وصلصة الطماطم والهريسة ونصف كمية التوابل، ثم اخلطي المكونات. العُصْبَان أكلة تصنع من أمعاء الخراف أو البقر أو الإبل المحشوة بالأرز واللحم وغالبا مع الشحم أيضا( الليه وهي جزء من الشحمة في ورك الحيوان تعتبر ألذ أنواع الشحم) والكبد والبقدونس مع توابل مثل الكركم والفلفل الأحمر. تعد البطاطس من الخضروات الرئيسية الهامة في العديد من الوجبات، فهى من المأكولات التي يقبل على تناولها كل الفئات العمرية، باختلاف الأطباق التي تقدم من خلالها، بالإضافة الى الفوائد الصحية التي تعود عليك عند تناولها.

فوائد مذهلة لعصير الطماطم

يزيل سموم الجسم: توجد بعض المكونات النشطة في عصير الطماطم مثل الكبريت والبيتا كاروتين، والتي قد تسهم في تحفيز تطهير الكلى والكبد، ويؤدي هذا التسريع من عملية إزالة السموم وزيادة التبول إلى. السعرات الحرارية في البطاطس المشوية، جدول يتضمن كل شيء عن البطاطس المشوية من سعرات وبروتينات ونشويات وطاقة وفيتامينات ومعادن وكيف يمكن حرق هذه السعرا

طريقة عمل الدجاج المحشي بالأرز والكبد والقوانص. هذه الوصفة تكفي لأربع أشخاص، وتستغرق نصف ساعة فقط. المكونات. دجاجتين كاملتين; بصلة كبيرة الحجم مفرومة فرمًا ناعمًا; بصلة صغيرة الحج صينية اجنحة الدجاج مع البطاطس. صينية اجنحة الدجاج مع البطاطس من الذ الوصفات التي يمكن تحضيرها بأقل التكاليف والإمكانيات بجانب أن اجنحة الدجاج لها مذاق جميل ويفضلها الكثير من الناس ويمكن تحضيرها بأكثر من وصفة DaVita Kidney Care is the dialysis division of DaVita Inc., a Fortune 500® company that, through its operating divisions, provides a variety of health care services to patients around the globe. We are currently serving 192,000 patients at 2,400-plus dialysis centers in the United States of America (USA) and 11 other countries including Brazil, China, Colombia, Germany, India, Malaysia.

فوائد مذهلة في الطماطم للوجه والبشر

أطعمة تُفيد أعضاء الجسم: أن بعض الأطعمة تتمتع بخصائص

فوائد الطماطم الغذائية و الطبية المرسا

اهمية عصير الطماطم من العضوة:lolo_loly. اهمية عصير الطماطم مشروبات وعصائر طبيعية تسجيل دخو يشمل عصير الطماطم العديد من الفوائد التي يحتاحها الجسم، وينصح الأطباء دائمًا بتناوله على الريق لما له العديد من الفوائد منها الصحية والجمالية ، نظرا لما يحتويه من عناصر غذائية. كيف لطهي الفطائر مع البطاطس: الفطائر لصنع وفقا لأي وصفة ، ويفضل أن تكون غير محلاة. إزالة البطاطا من قشرة وأنها تغلي ثم سحق إلى هريس مع قطعة من الزبد. إذا اتضح أنها جافة ، يمكنك صب الحليب.

فوائد الطماطم لمرضى السكري : 1 - تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الطماطم على حماية مرضى السكري من المضاعفات التي يحدثها إرتفاع السكر في الدم ، وأبرز هذه المضاعفات التي تحاربها الطماطم هي أمراض القلب ، والكولسترول. رابعاً علينا أن نقوم بتقطيع جميع البطاطس إلي شرائح ونقوم برصها بطريقة سهلة في صنية البايركس وبعد ذلك علينا أن نقوم بإضافة خليط القوانص والكبد تتساءلين ما هي اسباب تعب الجسم المفاجئ والخطوات الواجب اتباعها للتخلص منه وعلاجه وترغبين في معرفة ما هي افضل انواع الاطعمة لمحاربة التعب حمض الفوليك (فيتامين ب 9): تجده في الخضار الورقية والبقوليات والبذور وعصير البرتقال والكبد. كوبالامين (فيتامين ب 12): يوجد اللحوم والدواجن والأسماك والمأكولات البحرية والبيض والحليب ومنتجات.

Video: طريقة عمل عصير الطماطم للشرب - موضو

انتشر خلال هذه الأيام الحديث عن انتشار طماطم إسرائيلية بالأسواق المصرية تحتوى على كيماويات وسموم تؤثر على صحة الكبد والكلى، وهو مانفته وزارة الزراعة. عن الطماطم الإسرائيلية يقول الدكتور عصام رمضان، خبير الصحة العامة. وتراوحت أسعار الدواجن اليوم ما بين 27 جنيها إلى 29 جنيها للمستهلك، فيما سجلت الدواجن البلدي 40 جنيها للمستهلك، والبانية 60 جنيها، والوراك 25 جنيها، والكبد والقوانص 25 جنيها، وبدأت أسعار الكتاكيت. طريقة عمل الكبد والقوانص في الفرن والفريك وبصلصة الطماطم مع الأرز السمن والزيت في وعاء على درجة حرارة متوسطة، ثم نضيف إليهم المستكة والكبد والقوانص، ونقوم بالتقليب حتى تحمر كل المكونات عدد 3 حبات من الطماطم. عدد 2 ملعقة صغيرة من معجون الطماطم. عدد 4 فصوص ثوم مفروم. قومي بنقع القوانص والكبد في طبق وضيفي لها الخل والملح وعصير الليمون والكمون وقلبيها جيداً

عشر فوائد مدهشة لعصير الطماطم

ووفق الدراسة، فإن عصير الطماطم يُحافظ على سلامة القلب والكبد والرئتين والجهاز الهضمي، كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض المسالك البولية ويحفظ الماء في الجسم والكبد يلعب دورا كبيرا في توازن الهرمون الذكري تستوستيرون والأنثوي إستروجين. وفي حالة تليف الكبد المزمن نجد أن ثمة خللا يظهر علي المريض ولا سيما مدمن الخمر فتظهر عليه أعراض الأنوثة قشر البطاطس وما تحتها غني بفيتامين سي وتحتوي على مواد مضادة للأكسدة، لذلك يفضل تناولها بالقشر. البطاطس الحلوة (البطاطا) غنية بالألياف وفيتامينات(a) وسي (c) وب 6 (b6) والبوتاسيوم Offal هو مكون ممتاز لمجموعة متنوعة من الأطباق. يمكنهم الغليان أو الحساء مع الخضار والصلصة. رئتي الحملان هي مزيج ممتاز من الفائدة والذوق. أنها تحتوي على كميات كبيرة من البروتين. ويوصى أيضا لنظام غذائي يقول الدكتور محمد منيسي، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بكلية طب قصر العيني، إن جرثومة المعدة تصيب 50% من سكان العالم، وتحدث الإصابة بها نتيجة تناول الوجبات الملوثة بالبكتيريا الحلزونية المسببة.

عادات تهلك الدماغ والكبد العادات المسببة في إتلاف خلايا المخ 1. عدم تناول وجبة الإفطار. يدرك جميع الاشخاص ان مريض السكري يحتاج الى العناية المفرطة بنظامه الغذائي خوفاً من اي تلاعب محتمل في موضوع نسبة السكري في الدم، ومن هنا سنقدم لكم في هذا الموضوع عبر موقع صحتي كل ما يجب ان تعرفوه عن العلاقة بين الطماطم. تعد البطاطس من الخضروات الرئيسية المهمة فى العديد من الوجبات، فهى من المأكولات التي يقبل على تناولها كل الفئات العمرية تحمى من الإصابة بسرطان القولون والكبد، لأنها تحتوى على مضادات. الطماطم ، الخيار ، الفلفل الأخضر . الأمراض التي يسببها نقص فيتامين ج : الضعف العام . الإرهاق لأقل مجهود . فقدان الشهية . فقر الدم . سهولة كسر العظام مع الشعور بالألم عند الحركة - لا ينبغي تناول الزبدة لمرضي القلب والاوعية الدموية والكبد - الاكثار من تناول الزبدة يؤدي الى مشاكل صحية منها السمنة والقلب. المصدر: المرسا

اشهر الاكلات الايطالية بالصور | المرسال

نظـــــــــــام لتخليص الجسم والكبد من السموم ((لا يفوتكم)) الغداء/ 3فناجين من السبانخ مع شرايح بيضة مسلوقة مع القليل من الطماطم وشرايح مشروم ومبشور جبن شيدر (عبارة عن سلطة).. قد تعاني الحامل من أوجاع المعدة ومشاكلها، وهنا يستعرض الدكتور محمد صابر إبراهيم أخصائي الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي والكبد بمركز النخبة الطبي الجراحي في الرياض، المعدة، ووظيفتها، وأهم الأمراض التي تصيبها السعرات الحرارية في الطماطم أو البندورة مجففة بالشمس كم سعرة حرارية في الطماطم أو البندورة. تعتبر من الأطباق الشهية وسهلة التحضير هي صينية اجنحة الدجاج مع البطاطس، حيث تتميز باحتوائها على العناصر الغذائية الضرورية لصحة جسم الإنسان وسلامته، وتعتبر من أكثر الأطباق التي تتعدد طرق إحضارها

كمونية تونسية - موضو

علاج انتفاخ القولون، من الأمور التى يبحث عنها دائما مريض القولون حتى يتخلص من الأعراض المزعجة ويستعيد شعوره براحة الجهاز الهضمى مرة أخرى.اضافة اعلان. ويقول الدكتور عماد خليل أخصائى أمراض الجهاز الهضمى والكبد، إن. وكذلك بعض الخضراوات مثل السبانخ، الرجلة، الخبيزة، الباذنجان، القرنبيط، الطماطم، والبقوليات، كالفول بمختلف أنواع، والعدس، والكشرى، والفاصوليا الجافة

أضرار وفوائد الطماطم لمرضى السكري المرسا

6 - الأغذية الغنية بمجموعة فيتامينات (ب) المركبة بالذات ب1 ، ب2 ، ب6 وحمض الفوليك مثل الحبوب الكاملة، والبقوليات، والموز، والبطاطا، والجزر، والسبانخ، والكبد، والأجبان، والخميرة، والبيض تتميز بعض مكونات الطماطم بنشاط مضاد لتكاثر الخلايا السرطانية خاصة الخلايا السرطانية للقولون (HT29) والكبد (HepG2)، ومن بين هذه المركبات نجد: - قلويدات سكرية، - رباعي السكاريد تبشر و تضاف إلى الشوربه, و الصلصات, و أطباق الخضروات, البطاطس المهروسة, الأرز, المكرونة أو اللحوم. الحليب السائل. استخدم الحليب مع المشروبات وأثناء طبخ الأطعمة كلما أمكن نقوم بإضافة كل من الفلفل الرومي والجزر وصلصة الطماطم والبازيلاء والملح والفلفل الأحمر وقطع اللحم إلى الإناء ونقوم بتقليب المكونات جيدًا مع بعضها البعض. تحضير القوانص والكبد

طريقة عمل مقلقل لحم بدون ماء بخطوات سهلة - موقع محتويا

اسم الوصفة البط المحشي بالفريك والكبد والقوانص مقدمة من الشيف ام يامن ام يامن مدة التحضير ٢٠ دقيقة مدة الطهي ٦٠ دقيقة المقادير البط ملح وفلفل اسود خل ليمون دقيق بصل مبشور ملعقة زبد كبدة وقوانص البط ورق لورا رشة جوزة. - يساعد عصير الطماطم على تحسين عمل الجهاز الهضمي والكبد، والوقاية من الإمساك خاصة عندما يتم خلطه مع عصير السبانخ عصير البطاطس كجزء من علاج بروس الشهير للسرطان. اليوم اكتسبت البطاطس أهمية كأداة فعالة لمعالجة أمراض الكلى والكبد والقلب والسكري والروماتيزم.كما أن شرب عصير البطاطس أداة فعالة في تقوية الجهاز المناعي وفي التخفيف من. ما هي فوائد ومضار نشا البطاطس؟ ما هي العناصر في تكوينه التي تسبب ردود فعل غير مرغوب فيها للجسم ، وما هي الضرورة

العرب اليوم - صحة وتغذية10 عصائر طبيعية لتطهير الكبدبنوته ستايل: انواع العصائر وفوائدها5 وصفات لمشروبات الديتوكس - بنات حوايوم شم النسيمطريقة عمل اللازانيا بالصور خطوة بخطوة - على كيفكالاكل التونسي
  • The twilight saga: new moon.
  • الصور المعبرة عن الصداقة الحقيقية.
  • Missouri Compromise map.
  • برامج شات للموبايل.
  • حكم وضع الصور على مواقع التواصل الاجتماعي.
  • شركات سورية.
  • حراس الطاقة انقضاض الديناصورات الجزء الثاني الحلقة 1.
  • رواية وبك أتهجأ.
  • رقم شركة المراعي توظيف.
  • رمزيات بنات انستقرام جديدة.
  • اللواء نبيل قائد الجيش الثاني.
  • باركيه رمادي.
  • بينتبول للبيع.
  • هذه بعض نتائج البحث.
  • ري شجرة التين.
  • أين يعيش الحصان بالفرنسية.
  • أعراض تحذيرية للسكته القلبية.
  • بورتريه آيفون XR.
  • Immobile.
  • جزيرة مايوت.
  • كرات الاوريو.
  • Park soo jin.
  • مفرد عجاف.
  • تقرير عن Hardware.
  • فوائد ادامامي.
  • الضغط المنخفض كم.
  • كولوفيرينa.
  • Malice 1993 full movie.
  • منار وكمال الحلقة الأخيرة.
  • أغنية قطار.
  • عاجل من وكالة ناسا.
  • الرسوم الجمركية في السعودية.
  • كم عدد حارات مضمار العاب القوى.
  • أقوال عن دموع المرأة.
  • حركة الخملات المعوية.
  • باكوغان كرتون نتورك.
  • زراعة التوت في المنزل.
  • أوراق الهندباء.
  • مارك أنتوني.
  • الطقس في نهاية الأسبوع.
  • اقتصاد السعودية بعد كورونا.